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Lilian-31歲 初次使用1個月
25歲以前,我真的不知道什麼叫做胖!
「胖」這個字從來沒有出現在我的生命裡,
我永遠記得我25歲以前都是維持42公斤左右!
我身高162公分,42公斤
(20歲以前還維持在38公斤呢!)
其實算過瘦身材,常常會被人家說你要胖一點,太瘦不好看!
對於過瘦我也很困擾,常被人家叫鳥仔腳!!
而憑著自己怎麼吃都不會胖的體質,又希望自己不要過瘦的情況下,
想當然我從來不忌口,熱量再高根本沒怕過
而且不管我吃的再多,
當下肚子撐到鼓起來像懷孕好幾個月、吃完直接就睡,
隔天起床時肚皮平到還會稍微內凹呢!
我也天真相信自己21吋小蠻腰會一直跟著我!
沒錯,25歲以前我就是那種人家說怎麼吃都不會胖的人,總是讓人羨慕又忌妒的體質!
秀一下我23歲時跟朋友出去玩的背後照
但我從來沒有想過,一跨過25歲這個門檻後,
我的人生竟然開始有了變化,
是的!沒錯我來到新陳代謝開始逐漸下降的年紀了,
不過話說回來真的還不算嚴重,
我25歲體重爬升至45公斤,老實說這是很標準的身材,
以我身高來說,既不會過瘦也不是胖子,還算是人人稱羨的身型階段,
(我也不知道哪來的勇氣這樣拍照拉!哈哈…只是想說分享一下當時的樣子!)
接下來在我生活習慣沒有任何改變的情況下,
我的體重平均一年增加一公斤的幅度,說真的到49公斤時,
已經讓我有點緊張害怕,因為我從沒想過自己會跨過那50門檻,
且這時候的我已經被人家說,你這樣肉肉的不錯看呀,很標準!
愕…你知道這種「肉肉的」,其實只是人家客套不想說破的形容~~
也就是說你已經在微胖的邊緣徘徊,說你胖也不是,只好稱你肉肉的!
就這樣來到30歲後,是的沒錯,
老天爺非常公平的也在今年幫我加了1公斤上去,我來到50門檻了!
以往我都是做純內勤的上班族工作,規律的上班時間,三餐至少時間很固定,
30歲給自己轉換了一個人生跑道,開啟我的業務人生,
再也不是準時上下班的固定工作內容,
現在的我不是忙著在公司內昏天暗地的做提案,就是在外面奔波拜訪客戶,
雖然我很忙碌但也覺得時間過得非常充實,
不過最嚴重的一點大概就是我吃飯時間幾乎沒有固定,有時候一忙碌起來,
起床後的第一餐吃飯時間竟然是人家說的下午茶時刻了!
有時約訪的客戶較多,更是中餐吃了,下午茶再接著吃,再吃再吃那樣….,
又立馬接著晚餐聚餐之類的……所以飲食習慣真的非常不良,
要嘛一天沒什麼吃,要嘛又整個暴飲暴食到非常過量,
看看這熱量爆表的食物!!
而且我還是一個超級挑食的人,在吃的方面算是有公主病那樣的白目!
短短進入業務人生不過半年時間,沒錯我才花了半年時間像吹氣球一樣
體重竟高達55公斤了!朋友再也不是用肉肉的形容我,
久不見的普通朋友,還會小心翼翼的問,
「你最近有喜事嗎?因為看起來比原本肉一些!」
常見面的超熟朋友,就會非常直接的告訴我,
「你現在把自己當球再充氣嗎?哈哈哈,你也會胖噢!」
「Lilian呀,你是怎麼了,忽然胖這麼多,是幾個月了呀!?」
「你現在就個樣子,接下來結婚生小孩怎麼辦?」
甚至媽媽也跟我說:「寶貝呀,可能要控制一下噢,不然以後結婚穿婚紗不好看噢!」
甚至甚至,我不過剛跟同事晚上聚餐吃完燒烤,
本來就凸的小腹再稍微更凸一些些,回家坐捷運時,就被「讓座」,
沒錯!我被讓座!為了面子我硬著頭皮坐下,
因為我真的不想被人家發現原來我是胖子!不是孕婦!
喔賣尬,30歲是人生很重要的一個轉捩點,
我的確換了人生跑道,開啟業務人生忙碌得非常充實,
但萬萬沒想到我的體重也跟著我的人生一樣充實飽滿,哭…
於是乎我開始會有節食的念頭也努力不吃消夜,
但若跟客戶約的時候,總不可能看著客戶吃,自己不吃吧,
自己不覺得尷尬,客戶都被尷尬死了,下次還跟我約嗎?
所以造成更嚴重的飲食習慣不良!
我知道這樣下去真的不行,於是開始亂嚐試很多網路介紹的、明星推薦的,
試了很多很多款減肥食品,真沒一個有效果就算了,
還記得有一次吃了某個膠囊產品,
我拉肚子拉到到差點覺得自己可能得送醫院了!虛脫到一個不行~~
而因公司健康檢查時發現脾臟有腫瘤的關係,
我動了人生第一次得開刀手術,脾臟切除後,
就這樣我身上多了一個約5公分長的刀傷口,
傷口左右及上方醫生還挖了共三個小洞(差不多快1公分的洞形大小),
其實開刀前,我一直都是非常樂觀面對的,
而且身體恢復後,我沒想到這些疤痕開始讓我變得有點難過,
而且從回工作崗位的我,一樣的不良飲食習慣,
還是造就我持續肉肉增長的窘境,我變得越來越沒有自信,
因為我現在活生生站在鏡子前面,加上那個刀疤,
那樣子就像是剛剖復生完孩子那樣,但重點,我連婚都還沒結呢!
人家懷孕當媽媽是為了愛犧牲,你會覺得那樣很偉大很美,
但面對我這樣,實在不知道要怎麼形容了!真的欲哭無淚…
於是乎我上網查詢了很多資料,不能再像以前一樣亂搞自己身體了!
在想恢復體態又想健康的情況下,我真的做了好多好多比較,
找到這款Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉
他竟然含高達80種蔬果酵素,這麼豐富的膳食纖維,
但是礙於他綠綠的那個樣子,挑食的我實在非常排斥,
雖然網路很多人都說他喝起來就果汁,但還是讓人有點懷疑,
可是為了自己理想的目標前進,我告訴自己就勇敢一次試試看吧…
訂了之後滿快就收到了,拆箱後立馬趁著一股作氣去泡了一杯,
其實打開時就有聞到蘋果的味道,但心裡還是有點恐懼,
喝下去後才知道,原來完全被他外表給唬到了,喝起來真的像果汁一樣!
網路傳說不是假的!這讓我更有信心的一直喝下去,
而且他非常貼心的附了一張小卡,讓你紀錄今天喝了沒?
於是乎我立刻在今天畫了圈,有種在收集點數的興奮感…哈哈
並且決定來記錄我這一個月的變化…
看看我這可怕的樣子是不是太像剛生完孩子,人家是母愛偉大為子犧牲,我是還在單身就……………
再這樣下去男友跑掉我想真的會是遲早的事,雖然大家都說愛你全部的才是真愛,但換個角度為
了我男友想想,如果可以有美麗的另一半可以選擇為什麼要拒絕呢?不能用道德綁架真愛呀!
其實我很擔心喝了之後會不會拉肚子…畢竟還是有先前的陰影存在,
但沒有任何感覺,第二天就正常排便,但便便量變多了!
喝這款肚子完全沒有腹痛感,這點實在非常加分!
就這樣喝了大概半個月吧…
我覺得皮膚好像變好了,我想應該不是自信過頭,
因為連男友、家人及同事,都這樣跟我說!天呀~~這點實在就很讓人開心呀….
還有小腹有越來越消風的感覺,可能是便便每天都有順利排出的關係!
整個人都覺得比較有精神,不會這麼疲勞!完全是正面的變化…
而我男友為了我健康著想,又看我這麼努力想找回健康曲線,也陪著我一起去運動,
一周大概三天左右,我們會去騎腳踏車,一次大概30分鐘,下雨天就改在家做深蹲,
還有學喪屍(os:是看網路謠言拉,但我覺得只要身體有在一直動,我想就算是好事吧)那樣亂動~~哈哈
這其間當然一樣免不了這些熱量食物囉~~
終於到了畫完紀錄卡片的最後一個圈圈了,
鼓起勇氣拿起相機來個自拍照看看,
我覺得有變化耶~~~~
雖然距離理想的樣子還有一段路,但一個月時間能有這些改變,
真心覺得很感動,雖然是慢速前進,但我得到了健康!這是一件非常棒的事!
側面可能比較能感受到變化!忘記一個月前的我可以再拉回去看看…
分享完我個人的一個月使用心得了,我想效果會因人而異,
不過我覺得應該就是快跟慢的差別吧!
說實話我真的很後悔當初沒有參加他們的定期購,因為還可以現省1300,
我想我會持續喝下去~~
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