有什麼方法可以達到驚人的窈窕效果呢?
我可是非常清楚~因為我就是個過來人
了解除了運動、節食、整形外更簡單的方法喔~
你一定在想怎麼可能有這種方法?
不運動、不控制飲食這跟本是天方夜譚
就算每天固定去跑步，當做自己小鳥胃吃很少，也不一定就能維持身材阿
你是不是這麼認為阿~
確實，你這樣想完全不奇怪
必盡天下哪有這麼輕鬆的事
我以前的想法也是如此的
但直到有一天跟朋友聊天
因為工作的關係她認識許多網美
她看到我這樣自虐的希望維持身材，所以語重心長地告訴我，
妳覺得那些往美真的都吃不胖嗎?怎麼可能!!!!
來張網美照~
你看看誰不想長成這樣!!!(心中OS
所以她告訴了我這個秘密
而我也乖乖的嘗試
先跟你們分享用了3個月之後的結果吧~~(這是炫耀文無誤~~
這是我現在的體重
從來沒有這個數字過，其實真的很感動
我要這樣一職維持下去!!!!
不過不靠運動!不靠控制飲食!卻能降低體重的秘密究竟是什麼呢?
嘿嘿~偷偷告訴你
就是他!!!”美感茶花凍”
別懷疑他不是藥而是果凍~
一定友人現在在電腦前面大喊
騙誰啊!!果凍怎麼可能可以瘦!!!!讓我來解釋給你聽吧!
他不是一般的果凍
首先~他是高纖食品，擁有日本專利的膳食纖維，
膳食纖維的好處我想大家都知道。不過還是列出來一下。
- 可以幫助腸胃乳動
- 幫助排便
- 增加飽足感
再來他還添加了包覆油脂的配方
每一包可以吸附8克的油脂
其實飲食本來就該均衡，為了控制體重就限制東、限制西其實把身體弄壞了，反而容易成為易胖體質。
美感茶花凍我都是在飯前吃，先墊墊胃增加飽足感，然後在正常吃飯，讓腸胃吸收時減少油脂。
我一般是晚餐的時候飯前吃一包。
但出去聚餐前會一次吃2條，而如果這陣子蔬果攝取較少，有點便秘就會吃3條。
雖然他上面說多食無益，但我想他就是食品嘛!吃多其實也不會有什麼副作用，而且他酸酸甜甜的，有時候一個嘴饞就多吃了一條
不過好險他的熱量比外面很多零食或水果都還低~所以吃起來感覺相當安心~~
妳看他的包裝真的是好美~好有質感
跟外面很多保健食品比起來在餐廳拿出來也不害羞
最後他還有個很厲害的地方
那就是除了豐富的膳食纖維、包油成分外，他還添加了美容成分!!!
每天補充膠原蛋白、維他命C…..一堆吃的保養品，吃到自己都覺得好像要變成藥罐子了。
但他一條裡面就有蠶絲蛋白、酒粕等美容成分，感覺內外都一起提升了。
哈哈~這個誇張了，因為我本來皮膚就不差，不過吃了他以後確實已經很久沒有冒出小痘痘了，雖然皮膚沒感覺變得更好，但至少整體肌膚狀況變得比較穩定。
以上是我的個人使用心得，效果因人而異唷。
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